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Posted by んだ！ブログ運営事務局 at

2009年06月16日

情けないです…

６月１６日（火曜日）　icon01　少し蒸し暑い


こんばんわ！

ブログをプチサボリしてた井上ですkao6

実は…昨日、プライベートでフットサルをしたんですが…

ほぼストレッチや準備運動、慣らし運転もしないまま、いきなり動いたからなのか…

日ごろの運動不足が影響したのか…歳のせいなのか…


いきなり腰にピキッ！っと体験した事のない激痛がkao10

結局、原始人のような歩く格好になってしまい、とてもとてもフットサルできるような状態ではなく…

湿布を貼って、明日になれば治るだろうと思って寝ました。


でも、今日になっても痛みは引かず、整形外科へhospital

何でも、腰の筋肉がパンパンに凝ってる、ギックリ腰に近いような状態なんだそうですkao10



痛みを抑えて、こりを抑えて、治るのを待つしかないみたいです…。
全治２週間kao17そんなにかかるの!?kao10



ベルト（コルセット？）巻いてます。我ながらかっこ悪い（笑）

姿勢が、オードリーの春日みたいに胸突き出した状態になってます。トゥース！


今まで、腰痛くしたとか、大きい病気とは無縁だったので、
歳のせいなのか？と考えると、本当情けないです…。


健康第一だと痛感しましたkao19
  


Posted by 悦波（スタッフ一同） at 20:03 │Comments(7) │井上の雑談
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